Experte für Stress

Wenn der Stress nervt.

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Wenn der Stress nervt.

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Mai 2022 | Wirtschaft&Weiterbildung
Neues Ausmaß an Stress – wie kognitives Verhaltenscoaching helfen kann 

Viele Menschen rutschen von einem zeitlich befristeten, durchaus motivierendem Stress, in einen Dauerstress ab. Die Coronapandemie und der Ukraine-Krieg sorgen für eine negative emotionale Grundbelastung, die sich auch in einem Leistungsabfall bei der Arbeit äußern kann. Kognitives Verhaltenscoaching kann hier helfen, wenn normale Stressabbaumethoden nicht mehr ausreichen.

Meine Leidenschaft

Wenn der Stress nervt.

Hallo! Mein Name ist Felix Müller!

Ich bin 58 Jahre alt, seit über 30 Jahren glücklich verheiratet und stolzer Vater zweier erwachsener Kinder. Und ich bin Experte für Stress.

Zum Thema Stress bin ich durch die beiden Burnouts mit schwerer Depression und fünfmonatigem Klinikaufenthalt meiner Frau Nicole vor elf Jahren gekommen. Seitdem lässt mich das Thema Stress nicht mehr los.

Heute begleite ich Führungskräfte, die durch ihren Stress genervt sind. Wie Sonja, die ungern schwierige Mitarbeitergespräche führt. Oder Peter, der Mühe hat, Job und Familie unter einen Hut zu bringen. Oder Thomas, der einfach viel zu viel zu tun hat.

In meinem Coaching entwickeln diese Führungskräfte (von unterschiedlichsten Unternehmen wie Amazon, ThyssenKrupp, Hilti oder den Sneakerfreaks von On Running) zuerst die ideale Vorstellung für ihr stressfreies Leben, um dann Schritt für Schritt die Hindernisse auf dem Weg dahin beiseite zu räumen.

Ob ich auch etwas für dich tun kann? Das weiß ich nicht. Aber lass es uns rausfinden, am liebsten in einer Online-Kaffeepause – eine halbe Stunde. Kostenlos. Und natürlich unverbindlich.

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Quick Facts über mich
  • BWL-Studienabschluss (lic.oec.HSG) der Universität St. Gallen, Schweiz
  • MBA der Fuqua School of Business der Duke University, Durham, NC, USA
  • 25 Jahre internationale Führungserfahrung
  • MSc in Coaching & Behavioural Change der Henley Business School an der University of Reading, UK
  • Zertifiziert als Professional Certified Coach (PCC) von der International Coaching Federation, dem weltweit größten Coaching-Verband.
  • 11 Jahre Erfahrung als Onlinecoach auf Deutsch, Schweizerdeutsch, Französisch und Englisch mit Klienten von Unternehmen wie Bain, Deutsche Börse, Hamburger Energiewerke, Hilti, KTM, KUKA, On Running, Siemens, Swisslog, ThyssenKrupp, Valeo und Viessmann.

Erfahre mehr über mich auf LinkedIn:

Was ein Klient sagt
"Das Coaching von Felix hat mir in einer schwierigen Phase meines Lebens geholfen. Ich war gefangen zwischen den Verpflichtungen als Familienvater und einem enormen beruflichem Stress. Ich war Dauergestresst und konnte keiner Seite wirklich gerecht werden - wahrscheinlich stand ich kurz vor einem Burnout. Felix hat mich mit seinem strukturierten Ansatz ein halbes Jahr lang begleitet und mir geholfen Schritt für Schritt meinen Stress zu reduzieren. Heute nutze ich Strategien, die für mich überraschend einfach sind. Dank Felix habe ich viele Erkenntnisse über mich selbst gewonnen und mein Stress-Level signifikant reduziert."
Der nächste Schritt

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